文班亚马分享少林寺冥想体验：专注30分钟后思考何时结束
近日，马刺球员维克托-文班亚马在接受《60分钟》节目采访时，回忆了他在中国少林寺进行冥想训练的独特经历。当被问到自己是否能够完全投入时，文班亚马坦言：“这真的很困难，因为他们把冥想提升到了全新的层次。过程相当艰难，我记得第一天我尝试冥想了一小时四十分钟，全程都是完全静默的状态。这实在是个极具挑战的体验。”
节目主持人询问他是否曾有过类似的冥想经历，文班亚马回答：“从来没有过如此深刻的体验。”他进一步谈到在冥想过程中保持专注的时间，表示：“我大约集中注意力了30分钟，接下来的一个半小时，我的脑海里一直在想：到底还要多久才能结束这次冥想。”
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